Association Tao-Chi du Sud-Est de Lyon

Cours de Taiji Quan à ST PRIEST et CORBAS

L'enseignement du Taiji Quan (Taï Chi Chuan)

Enseignement pour adultes sans limite d'âge. Cours structurés, pédagogie adaptée de façon à permette à chaque participant de progresser et de trouver sa place dans cet Art Martial qu'est le Taiji Quan.

Le Taiji Quan (Taï Chi Chuan) est un art martial dans toutes ses composantes mais néanmoins non-violent.


Nous pratiquerons la Forme longue de YANG CHEN FU : 108 mouvements précis, souples et coordonnés. Cette Forme vous fera découvrir le réel geste nourri par l'énergie. Les applications martiales vous permettront de vérifier, d'ajuster le mouvement. Cette Forme Originelle YANG élaborée par Maître YANG LU CHAN (1799-1872) permet un travail de l'Être dans sa globalité.

Des mouvements d’assouplissement, des Qi gong, des Yi gong et l’initiation à la méditation sont également intégrés dans la pratique du Taiji Quan. Ces exercices sont essentiels à l’évolution de la Forme de Taiji Quan (Taï Chi Chuan). Ils vous permettront d’accéder à l’énergétique du mouvement.

Tout au long de la saison, des cours théoriques seront également dispensés.

Ces différents ateliers évolueront au fur et à mesure de votre progression.